Oefeningen en adviezen na een kijkoperatie in de knie

Beweging van de knie Als de zwelling en de pijn meevallen en u kunt op het been staan, probeer dan gewoon te blijven bewegen · Rust en oefeningen Neem bij

Gescheurde meniscus: u maakt een plotselinge beweging en uw knie komt 'op slot' te zitten Dit kan herstellen door rust te houden of het gescheurde gedeelte

knieen op slot Het gevoel dat de knie 'op slot zit'; Krachtverlies ('doorzakgevoel In dit geval is het raadzaam om een kniebrace te dragen en oefeningen te

knie op slot symptomen Ze helpen je om flexibel te bewegen en tillen bijna je hele lichaamsgewicht Loop daarom niet te lang door met knieklachten en grijp op tijd in om mobiel te